Naar de inhoud
Techniek5 min lezen

Waarom goede boksers hun eerste kickbokspartijen verliezen

Het zijn niet de trappen die ze niet kunnen gooien. Het is dat elke gewoonte onder hun voetenwerk aanneemt dat niets hun benen zal aanvallen.

Een getrainde bokser die een kickboksgym binnenloopt jabt, ontwijkt en countert vrijwel iedereen in de zaal eruit. De handtechniek van het boksen is de diepste in de vechtsport en dat staat niet ter discussie. Dan gaan ze sparren en verliezen, en de redenen zijn consistent genoeg om op te sommen.

Boksvoetenwerk neemt aan dat de benen veilig zijn. Een bokser stapt vrij met elke voet, plant gewicht op het voorbeen om een hoek te laden, en ontwijkt zijwaarts met het hoofd naar een ruimte die in het kickboksen een scheenbeen bevat. Elke gewoonte is efficiënt in het boksen en duur hier. Een voorbeen middenin een pas kan niet blokken.

Afstand is het tweede probleem, en het grotere. Een ronde trap heeft meer bereik dan elke stoot, dus de afstand waarop een bokser zich veilig voelt — net buiten stootbereik — is precies waar een kickbokser het gevaarlijkst is. In het boksen bestaat dat gat niet, dus niets in hun training gaat erover.

De lage stand versterkt beide. Moeilijk te raken met stoten betekent vaak makkelijk te trappen.

Wat wél overdraagt, en uitstekend overdraagt, is het handspel zelf: de jab, de counter, hoofdbeweging tegen stoten, ringgeometrie. De Nederlandse stijl is deels op geleende boksmechanica gebouwd, juist daarom, en een bokser die leert blokken en trapafstand te beheren behoudt elk voordeel waarmee hij binnenkwam.

Andersom doet het kickboksen het niet beter. Een kickbokser in een boksring verliest de trappen die zijn afstand laten werken en ontdekt dat zijn handen goed zijn in plaats van uitzonderlijk. Geen van beide kunsten bevat de ander.

Meer in deze categorie