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Technique4 min read

Por que o 1–2–chute baixo é a sequência mais treinada no esporte

Não é tradição e não é hábito. O cruzado deixa seu corpo exatamente na posição de onde o chute baixo traseiro é lançado, então o chute não custa nada para ser adicionado.

Entre em qualquer academia com influência holandesa e você ouvirá a mesma sequência ser chamada mais do que qualquer outra. Há uma razão mecânica para isso.

Lance um cruzado e o quadril traseiro gira para frente enquanto o peso é transferido para a perna da frente. Essa é precisamente a posição inicial de um chute baixo traseiro. A rotação já está acontecendo; o chute a continua em vez de começar uma nova. Adicione o chute e você não paga custo de preparação, não reposiciona e gasta quase nenhum tempo extra.

A combinação também cria sua própria abertura. As mãos na altura da cabeça forçam a guarda para cima e puxam o peso do oponente para frente, e uma perna carregando peso não pode ser levantada para fazer a defesa. Os socos não são uma distração — eles são o mecanismo que carrega o alvo.

A regra geral que isso ilustra vale mais do que a sequência específica: golpes consecutivos devem ou continuar uma rotação ou reverter deliberadamente com um passo que redefina os quadris. Gancho esquerdo para chute baixo direito funciona. Cruzado direito para chute alto direito funciona. Cruzado direito para cruzado direito não funciona, é por isso que duplicar a mão traseira precisa de um pequeno passo para ser algo além de lento.

Lutadores de elite usam muito poucas combinações. Eles usam um punhado, de ambas as posições, contra várias reações, em uma velocidade que torna a decisão invisível. Essa invisibilidade é todo o propósito da rodada de pads holandesa.

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