Kickboxing vs Striking no MMA
As técnicas parecem semelhantes e as posturas não. Tudo o que um kickboxer faz bem se torna perigoso no momento em que a queda é permitida.
O striking do kickboxing não se transfere diretamente para as artes marciais mistas, e a razão é a postura, e não a técnica.
Um kickboxer fica relativamente quadrado e ereto, com o peso distribuído para chutes e rotação. Essa postura é ótima quando as únicas ameaças são golpes, e catastrófica quando uma queda de duas pernas é permitida — quadris quadrados e uma perna da frente disponível são exatamente o que um lutador de wrestling quer. Portanto, os strikers do MMA lutam de uma postura mais longa e oblíqua, com o peso para trás, o que custa potência de chute e amplitude de rotação, mas torna as mudanças de nível defensáveis.
As luvas mudam novamente as contas. As luvas de MMA de quatro onças são menores, o que faz com que chutes na cabeça e socos acertem com mais clareza, torna a captura ou bloqueio com as mãos menos eficaz e encurta as lutas. Uma guarda alta que funciona em luvas de dez onças não cobre a mesma área em quatro onças.
Algumas coisas sobrevivem bem à transferência. O chute baixo é devastador no MMA e pouco utilizado, embora carregue risco de queda. O striking de longo alcance e o controle de distância se transferem. Os joelhos no clinch se transferem. O que não se transfere é a disposição de plantar e trocar golpes no bolso, o que no MMA é um convite para ser derrubado.
Lutadores se moveram em ambas as direções. Alistair Overeem e Mirko Cro Cop vieram do kickboxing com grande sucesso; vários lutadores de MMA foram na outra direção com menos sucesso. A observação geral é que a habilidade do kickboxing é uma grande vantagem no MMA uma vez que a defesa contra quedas existe, e quase uma desvantagem antes disso.