Enfaixamentos
- Typical price
- €8–20
As luvas protegem a pessoa que você acerta. Os enfaixamentos protegem os pequenos ossos e ligamentos da sua própria mão, sendo a forma mais barata de prevenção de lesões no esporte. Treinar sem eles porque as luvas parecem confortáveis é como as pessoas adquirem problemas nas mãos a longo prazo.
What to look for
Os enfaixamentos tradicionais de algodão semi-elástico com 4,5 m fazem o trabalho e custam quase nada. Os quick-wraps são convenientes, mas oferecem menos suporte ao pulso. Enfaixe o pulso primeiro, depois entre os dedos e, por fim, sobre os nós dos dedos, mantendo-o ajustado, mas não apertado — se os dedos formigarem, está muito apertado. Lave-os; enfaixamentos não lavados são a principal razão pela qual as bolsas de treino têm mau cheiro.
At a glance
- Capas semi-elásticas de 4,5 m cobrem a maioria dos tamanhos de mão
- O suporte do pulso é mais importante que o acolchoamento dos nós dos dedos
- Ajustado, não apertado — dedos formigando significam que deve começar de novo
- Lavável à máquina e deve ser lavado após cada sessão