Leverstoot
Leverstoot · レバーブロー
De leverstoot is een hoek of uppercut die onder de rechterkant van de ribbenkast aankomt, in het weke weefsel onder de zwevende ribben waar de lever ligt. Het is een van de weinige aanvallen die onder élk reglement is toegestaan, inclusief Kyokushin knockdown, omdat hij het hoofd niet raakt — en het is de reden dat lichaamsboksen overleeft in codes die verder totaal niet op elkaar lijken.
Wat hem onderscheidt is de vertraging. De meeste stoppende klappen werken direct; een leverstoot geeft een vertraging van een seconde of meer, waarin de ontvanger er vaak prima uitziet en dan inklapt. Het mechanisme is autonoom in plaats van commotioneel — de impact overweldigt de zenuwvoorziening en het middenrif, en de benen nemen simpelweg geen instructies meer aan. Vechters beschrijven het als niet kunnen staan in plaats van pijn hebben.
Tegen een orthodoxe tegenstander wordt hij met de voorste hand vanuit orthodoxe stand gegooid en komt hij op diens rechterzijde aan. De opzet is vrijwel altijd verticale misleiding: handen hoog of een hoofdfeint om de elleboog op te tillen, dan de stoot eronderdoor. In Kyokushin-competitie, waar hoofdstoten verboden zijn en dekkingen dus laag blijven, moet hetzelfde doel bereikt worden om een permanent beschermde romp heen — en daarom ontwikkelen knockdownvechters zulke precieze hoeken naar het lichaam.
Aandachtspunten
- Mik onder de rechterkant van de ribbenkast, onder de zwevende ribben
- Til eerst de elleboog op met een hoge feint voordat je eronderdoor gaat
- Draai de stoot om zodat de knokkels omhoog en naar binnen drijven, niet vlak dwars
- Buig de knieën om van niveau te wisselen in plaats van het hoofd in bereik te laten zakken
- Verwacht een vertraagde reactie — ga er niet van uit dat hij miste omdat er niets gebeurde
- Toegestaan onder elk reglement, inclusief Kyokushin, omdat hij het hoofd niet raakt
Veelgemaakte fouten
- Het hoofd laten zakken om van niveau te wisselen, wat de kin in een knie of uppercut zet
- Op de elleboog landen omdat de dekking nooit is verplaatst
- Hem vlak dwars over het lichaam gooien in plaats van omhoog en onder de ribben
- De aanval opgeven omdat er geen directe reactie komt
Oefeningen
- 1Zakwerk met een gemarkeerd doel onder de ribben, waarbij je alleen met de knieën van niveau wisselt
- 2Padoefening: hoge feint, niveauwisseling, leverstoot
- 3Partneroefening op licht contact met focus op het optillen van de dekking voor je inzet
- 4Sparringronden alleen op het lichaam, wat zowel de stoot als de incasseringskracht opbouwt