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Postura aberta: por que o southpaw muda mais o kickboxing do que o boxe

No boxe, o problema da postura aberta diz respeito à mão da frente e ao pé de fora. No kickboxing, isso também oferece a ambos os lutadores um caminho desobstruído para o interior da perna da frente.

Level
Advanced
Duration
40 min

O que muda

Orthodox contra southpaw coloca os pés da frente de ambos os lutadores no mesmo lado e abre a linha central. No boxe, isso diz principalmente respeito à mão de trás e à batalha pela posição do pé de fora. No kickboxing, isso também expõe o interior de ambas as pernas da frente, e o chute baixo interno é muito mais difícil de bloquear do que o externo — você não pode levantar a perna em direção a um chute vindo de baixo dela.

O cenário da mão da frente e da mão de trás

Os jabs colidem em vez de passar, então a mão da frente se torna uma ferramenta de controle e estruturação mais do que para pontuação. O cruzado de trás tem um caminho claro pelo meio se você conquistar a posição do pé de fora, e nenhum caminho se perder essa posição. Tudo no intercâmbio de postura aberta decorre de quem domina essa posição externa, e isso muda várias vezes durante o round.

Os chutes que se tornam disponíveis

O round kick de trás na postura aberta viaja para o lado aberto do oponente em vez de entrar no lado protegido dele, é por isso que os round kicks southpaw no corpo acertam com mais frequência contra lutadores orthodox. O chute baixo interno, como mencionado acima, é o ataque baixo de maior valor. E o hook kick da frente ou o chute de interrogação funcionam porque a guarda do oponente está orientada para o lado errado.

Treinando isso quando você não é um southpaw

Aproximadamente um lutador em oito é southpaw, então a maioria dos lutadores orthodox tem oito vezes menos prática contra essa postura do que o inverso. A solução é deliberada: designe rounds southpaw em todas as sessões de sparring, independentemente de quem você está se preparando para enfrentar, e treine a troca de sua própria postura para que a postura aberta seja uma posição que você possa criar, e não apenas uma imposta a você.

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