ข้ามไปยังเนื้อหา

วิธีการแพดแบบดัตช์ และสิ่งที่มันฝึกฝนจริงๆ

รอบยาว ปริมาณการชกสูง ไม่มีการหยุดพักเพื่อตั้งหลักระหว่างองค์ประกอบ วิธีการนี้ไม่ได้มีเป้าหมายเพื่อความฟิต แต่เพื่อขจัดจุดที่ต้องตัดสินใจระหว่างการทำคอมโบ

Level
All levels
Duration
45–60 min

วัตถุประสงค์ของวิธีการนี้

รอบแพดแบบดัตช์มักถูกอธิบายว่าเป็นงานเพื่อสร้างความฟิต ซึ่งเป็นการอธิบายที่พลาดประเด็น จุดประสงค์ที่แท้จริงคือการทำงานอัตโนมัติ นักมวยที่ต้องตัดสินใจระหว่างคอมโบว่าจะต่อยเตะขาต่ำเพิ่มหรือไม่ จะเป็นการส่งสัญญาณล่วงหน้าหรือข้ามท่าไป นักมวยที่ฝึกสายการชกเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าหมื่นครั้ง จะปล่อยการชกทั้งหมดออกมาเป็นหนึ่งเดียว นั่นคือเป้าหมายการออกแบบหลัก และทุกสิ่งอย่างอื่นในวิธีการนี้ล้วนสืบเนื่องมาจากจุดนี้

โครงสร้างของรอบฝึก

รอบฝึกมีความยาว — โดยทั่วไปสามถึงห้านาที มักนานกว่ารอบแข่งขันจริง — ในจังหวะความเร็วที่ไม่อนุญาตให้มีการพักฟื้นเต็มที่ระหว่างคอมโบ ผู้ถือแพดจะเรียกลำดับการชก นักมวยปล่อยการชกออกมา ผู้ถือแพดจะเรียกลำดับถัดไปทันที ไม่มีการหยุดเพื่อตั้งท่าใหม่ ไม่มีการแก้ไขด้วยคำพูดระหว่างรอบ และไม่มีอาการยืนนิ่งๆ การแก้ไขจะเกิดขึ้นระหว่างรอบ ไม่ใช่ภายในรอบ

ผู้ถือแพดทำงานครึ่งหนึ่ง

ผู้ถือแพดแบบดัตช์ไม่ใช่เป้าที่อยู่นิ่ง พวกเขาขยับตัว ต่อกลับหลังจากจบคอมโบ และลงโทษมือที่ตกด้วยหมัดเบาๆ ที่ศีรษะ การต่อกลับนี้เป็นกลไกที่เชื่อมโยงการป้องกันเข้ากับการโจมตี: นักมวยเรียนรู้ว่าหมัดสุดท้ายของสายการชกต้องตามมาด้วยการกลับสู่ท่าป้องกัน เพราะสิ่งตอบแทนจะกลับมาเสมอทุกครั้งที่ทำ การถือแพดแบบนิ่งๆ จะผลิตนักมวยที่จบคอมโบในท่าเท้าติดพื้นและมือตก

ขอบเขตที่ไม่เหมาะสม

วิธีการนี้ตั้งอยู่บนสมมติฐานของกฎกติกาที่อนุญาตให้เตะขาต่ำและมีการแยกคอกเร็ว — เช่นกฎ K-1, GLORY, ดัตช์ และกฎเตะขาต่ำ ภายใต้กฎอเมริกันฟูลคอนแทคจะไม่มีเตะขาต่ำให้เชื่อมต่อกับคอมโบได้ ดังนั้นลำดับการชกจึงเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ภายใต้กฎมวยไทย คอกเป็นช่วงที่ทำคะแนน และงานแพดต้องส่งต่อเข้าสู่คอกแทนที่จะตั้งหลักกลับสู่ระยะเปิด การนำรอบแพดแบบดัตช์ไปใช้กับค่ายมวยไทยเป็นการฝึกจุดจบที่ผิด

More training guides