Kicks

O chute baixo é a técnica de maior consequência no kickboxing e aquela que mais distingue os conjuntos de regras. Executado como um roundhouse na parte externa da coxa dianteira do oponente, ele atinge o nervo peroneal e o ventre muscular do vasto lateral com a canela. Executado corretamente, não é um golpe cortante, mas um impacto pesado e seco que se acumula: o primeiro é desconfortável, o quinto muda a forma como o oponente fica em pé e, no décimo, a perna já não suporta peso. Lutas são perdidas para chutes baixos lentamente e, de repente, todas de uma vez.

A chute na panturrilha ataca abaixo do joelho, fazendo a canilha atingir a parte externa da panturrilha do oponente, onde o nervo peroneal passa próximo à superfície. É uma arma mais recente no uso mainstream do que o chute na coxa, popularizada intensamente na década de 2010, e funciona por uma razão estrutural específica: a panturrilha não pode ser bloqueada da mesma forma que a coxa. Levantar o joelho para bloquear expõe a panturrilha; manter o pé no chão também a expõe. Não existe uma posição defensiva limpa que proteja ambos os alvos ao mesmo tempo.

O roundhouse no corpo — o chute de média altura — é a técnica de potência mais universalmente permitida no kickboxing. Cada um dos dezesseis conjuntos de regras o permite, o que o torna a linguagem comum do esporte: um lutador de Kyokushin, um savateur e um profissional holandês usarão uma arma reconhecivelmente idêntica contra um alvo reconhecivelmente idêntico, mesmo que o executem com a canela, a bota e a canela, respectivamente.

A chute alta é legal em todos os lugares e acerta quase nunca — o que é exatamente o que a torna valiosa. Contra um oponente competente, a técnica pura tem uma taxa de sucesso baixa, porque uma chute que viaja tão longe em um arco tão visível dá ao alvo tempo para se cobrir. O que altera essa equação é o setup, e toda a arte da chute alta é a arte de deixar a cabeça disponível antes que a periga saia do chão.

O chute de empurrão é a principal ferramenta de gestão de distância no kickboxing e a coisa mais próxima que as pernas têm de um jab. É executado recolhendo o joelho e impulsionando a bola ou a planta do pé contra o tronco, quadril ou coxa do oponente, realizando duas funções ao mesmo tempo: interrompe o avanço e cria espaço para se reorganizar. Lutadores que não sabem usar o teep de forma eficaz passam a luta sendo empurrados para trás.