กระสอบทราย
- Typical price
- €90–400
อุปกรณ์ชิ้นเดียวที่มีประโยชน์ที่สุดที่คุณควรมี และมักจะถูกซื้อมาในขนาดที่ไม่ถูกต้อง กระสอบทรายแบบมวยสากลที่มีความยาวจบที่ระดับสะโพก จะทำให้คุณไม่มีพื้นที่สำหรับเตะต่ำ ซึ่งเป็นการตัดเทคนิคหลักของกฎกติกาการต่อยมวยส่วนใหญ่ออกไปจากการฝึกที่บ้านของคุณ
What to look for
ซื้อกระสอบทรงกล้วย (banana bag) — ยาว 150–180 ซม. แขวนให้ใกล้พื้น — เพื่อให้การเตะต่ำ การเตะกลางลำตัว และการเตะศีรษะ มีเป้าหมายชัดเจน น้ำหนักควรอยู่ที่ประมาณครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัวคุณขึ้นไป หรือมากกว่านั้น; กระสอบที่เบาเกินไปจะแกว่งแทนที่จะดูดซับแรง และสอนกลไกการเคลื่อนไหวที่ผิด การติดตั้งสำคัญกว่าตัวกระสอบ: แขวนกับคานเพดาน หรือใช้โครงตั้งอิสระ ห้ามติดตั้งกับแผ่นยิปซัมเด็ดขาด
At a glance
- กระสอบทรงกล้วยยาว 150–180 ซม. ให้พื้นที่สำหรับเตะต่ำ
- น้ำหนักขั้นต่ำควรอยู่ที่ประมาณครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัว มิฉะนั้นจะแกว่ง
- ติดตั้งกับโครงสร้างอาคาร ห้ามติดตั้งกับแผ่นยิปซัม
- ข้อต่อหมุน (swivel) และโซ่จะสึกหรอเร็วกว่าตัวกระสอบ