ข้ามไปยังเนื้อหา
มือใหม่Kicks

เตะหน้าแข้งเข้าลำตัว

Middle kick · ミドルキック · เตะลำตัว · Fouetté médian

การเตะลำตัว (หรือเตะกลาง) คือเทคนิคพลังที่ถูกต้องตามกฎหมายในกีฬาเตะทุกประเภทมากที่สุด กฎทั้งสิบหกชุดอนุญาตให้ใช้เทคนิคนี้ได้ ทำให้มันเป็นภาษาสากลของกีฬาชนิดนี้: นักกีฬา Kyokushin, นักต่อสู้แบบ Savate และโปรจากเนเธอร์แลนด์ จะใช้อาวุธชนิดเดียวกันพุ่งเข้าใส่เป้าหมายเดียวกัน แม้ว่าจะใช้ส่วนต่าง ๆ ของขาเช่น หน้าแข้ง, รองเท้าบูท และหน้าแข้ง ในการกระแทกก็ตาม

การเตะนี้ส่งพลังด้วยการเปิดสะโพกผ่านเป้าหมาย และเหวี่ยงขาในระนาบแนวนอนเข้าใส่ซี่โครง, ซี่โครงลอย หรือตับ เมื่อต่อสู้กับคู่ต่อสู้ที่ถนัดขวา (Orthodox) นักเตะที่ถนัดขวาจะเตะเข้าด้านซ้ายของลำตัว ซึ่งเป็นด้านตับ นี่คือเหตุผลที่เทคนิคนี้มีสถิติการน็อกคู่ต่อสู้สูงมาก การโดนเตะที่ตับไม่ได้ทำให้หมดสติในทันที แต่ทำให้ระบบร่างกายหยุดทำงานชั่วคราว การล้มจึงเกิดขึ้นแบบล่าช้า ไม่ใช่การล้มทันทีทันใด

สิ่งที่แยกการเตะลำตัวที่ทำคะแนนออกจากการเตะที่จบเกม คือตำแหน่งของแขน หากเตะโดนศอกที่กางกั้น จะทำให้ผู้เตะบาดเจ็บ ดังนั้นการเตรียมตัว (Setup) จึงสำคัญกว่าตัวการเตะเอง: ต้องยกมือขึ้นสูงเพื่อเปิดการป้องกัน หรือหลอกเตะต่ำเพื่อดึงศอกลง ก่อนที่จะส่งการเตะกลางเข้าไปในช่องว่างนั้น ภายใต้กฎของ Kyokushin ที่ห้ามชกศีรษะและนักสู้จึงกางป้องกันต่ำ การเตะลำตัวจึงต้องทะลุผ่านแขนที่แนบชิดกับซี่โครงเสมอ ซึ่งเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คาราเต้แบบ Knockdown ผลิตผู้เชี่ยวชาญด้านการเตะลำตัวในรูปแบบเฉพาะตัว

จุดสำคัญ

  • หมุนเท้า опорный (เท้ารับน้ำหนัก) ให้เต็มที่เพื่อให้สะโพกหมุนเปิดได้ — การเตะลำตัวที่สะโพกปิดจะไม่มีมวลพลังรองรับ
  • กระแทกด้วยส่วนกลางของหน้าแข้งเข้าที่ซี่โครง ไม่ใช่ด้วยหลังเท้า
  • เล็งไปที่ด้านตับเมื่อต่อสู้กับคู่ต่อสู้ที่ถนัดตรงข้าม เพื่ออัตราการจบเกมสูงสุด
  • เตรียมการโดยขยับการป้องกันก่อน โดยยกมือสูงหรือหลอกเตะต่ำ
  • เหวี่ยงแขนข้างเดียวกันลงเพื่อเป็นตุ้มน้ำหนักถ่วง และรักษาอีกมือหนึ่งไว้สูง
  • เตะทะลุผ่านลำตัว ไม่ใช่แค่กระแทกถึงตัว — ส่วนที่ตามหลังการกระแทก (Follow-through) คือแหล่งที่มาของความเสียหาย

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย

  • เตะโดนศอกที่กางกั้น ซึ่งทำให้ผู้เตะบาดเจ็บและเสียเปรียบในการแลกเปลี่ยนหมัด
  • เตะด้วยขาที่งอและดีดจากหัวเข่า ซึ่งเป็นการตบมากกว่าการอัด
  • ไม่ทุ่มเทพลังจากสะโพก ทำให้การเตะสั้นและจับง่าย
  • ทิ้งขาไว้เหยียดตรงหลังกระแทก ซึ่งภายใต้กฎ ONE, Sanda หรือ Dutch จะเปิดโอกาสให้คู่ต่อสู้จับขาและเหวี่ยงล้ม
  • แสดงท่าทางล่วงหน้าโดยการก้าวเท้ากว้างก่อนเตะทุกครั้ง

การฝึกซ้อม

  1. 1ฝึกกับกระสอบทรายด้วยการสลับเตะลำตัวซ้ายและขวา ตรวจสอบทุกครั้งหลังเตะว่าเท้า опорный หมุนเต็มที่หรือไม่
  2. 2ฝึกกับผาดัมเบลโดยให้ผู้ถือผาบังลำตัวแบบสุ่ม บังคับให้ผู้เตะต้องเตรียมการก่อนจะส่งพลัง
  3. 3ฝึกคอมโบ: ยกมือสูง แล้วเตะลำตัวเข้าไปในช่องว่างที่การป้องกันทิ้งไว้
  4. 4ฝึกจับและเหวี่ยงล้มกับคู่ซ้อม เพื่อให้ผู้เตะเรียนรู้ที่จะดึงขาเข้าแทนที่จะชื่นชมจังหวะของตัวเอง