Zijn ellebogen ooit toegestaan in kickboksen?

Nee. Geen enkel gangbaar kickboksreglement staat elleboogstoten toe. Dit is de duidelijkste technische grens tussen kickboksen en muay thai, en de reden dat een muay-thaivechter die naar K-1- of GLORY-regels overstapt zijn kortafstandsspel moet herbouwen.

Welke kickboksreglementen staan low kicks toe?

De meeste, maar niet alle. K-1, GLORY, ONE, Japans, Nederlands, Amerikaans low-kick, WAKO low-kick, WAKO K-1, Sanda, savate, Kyokushin en shootboxing staan ze allemaal toe. Amerikaans full-contact en de WAKO-categorieën full-contact, light-contact en point-fighting niet — die beperken elke aanval tot boven de gordel.

Wat is het verschil tussen K-1-regels en GLORY-regels?

De toegestane technieken zijn feitelijk identiek. Het verschil zit in de handhaving: GLORY breekt de clinch sneller en bestraft passiviteit actief, wat partijen met meer volume oplevert dan de K-1-gevechten uit de jaren negentig.

Mag je iemand werpen in een kickbokspartij?

Alleen onder Sanda en shootboxing. Elke andere code verbiedt worpen volledig of staat een beperkte veeg toe — meestal een trap vangen en de tegenstander in dezelfde beweging dumpen, wat meerdere reglementen toestaan.

Waarom mogen Kyokushin-vechters niet naar het hoofd stoten?

Omdat knockdown-karate met blote vuisten wordt gevochten. Het schrappen van hoofdstoten maakt competitie op volle kracht zonder handschoenen overleefbaar. Trappen naar het hoofd blijven toegestaan, en juist daarom zijn de high kick en de axe kick zulke gewaardeerde afmaaktechnieken in dat reglement.

Wat mag waar

Zestien codes, één tabel. Elke rij is een vraag waarover de reglementen het daadwerkelijk oneens zijn — technieken die iedereen toestaat hebben geen plek. Selecteer codes om de vergelijking te versmallen, of filter op alleen de rijen waar ze uiteenlopen.

Vergelijking

Modern professioneel

Grondleggende codes

WAKO amateur

Aangrenzende tradities

Alleen rijen waar codes verschillen

Legenda Toegestaan Toegestaan met beperkingen Niet toegestaan

Tik op een cel voor de nuance. Scrol de tabel zijwaarts voor alle codes.

	K-1	GLORY	ONE	Japans	Nederlands	Full-Contact	Low-Kick	Point-Fighting	Light-Contact	WAKO Full	WAKO Low-Kick	WAKO K-1	Sanda	Savate	Kyokushin	Shootboxing
Aanvallen
Stoten naar het hoofd	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Toegestaan	Low-Kick: Toegestaan			WAKO Full: Toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Toegestaan	Kyokushin: Niet toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Low kicks naar het bovenbeenDe scherpste scheidslijn tussen codes.	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Niet toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Toegestaan	Kyokushin: Toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Kniestoten	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Niet toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Niet toegestaan	WAKO Low-Kick: Niet toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan		Savate: Niet toegestaan		Shootboxing: Toegestaan
ElleboogstotenGeen enkele gangbare kickbokscode staat ze toe — dit is de duidelijkste grens met muay thai.	K-1: Niet toegestaan	GLORY: Niet toegestaan	ONE: Niet toegestaan	Japans: Niet toegestaan	Nederlands: Niet toegestaan	Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Niet toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Niet toegestaan	WAKO Low-Kick: Niet toegestaan	WAKO K-1: Niet toegestaan	Sanda: Niet toegestaan	Savate: Niet toegestaan	Kyokushin: Niet toegestaan	Shootboxing: Niet toegestaan
Draaiende aanvallen (backfist, back kick, hook kick)	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Toegestaan	Low-Kick: Toegestaan	Point-Fighting: Toegestaan	Light-Contact: Toegestaan	WAKO Full: Toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Toegestaan	Kyokushin: Toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Trappen met het scheenbeenSavate vereist contact met de schoen.	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Toegestaan	Low-Kick: Toegestaan	Point-Fighting: Toegestaan	Light-Contact: Toegestaan	WAKO Full: Toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Niet toegestaan	Kyokushin: Toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Doelen
Elk doel onder de gordel	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Niet toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Toegestaan	Kyokushin: Toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Trappen naar het hoofd	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Toegestaan	Low-Kick: Toegestaan			WAKO Full: Toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Toegestaan	Kyokushin: Toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Grappling
Clinchwerk						Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Niet toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Niet toegestaan	WAKO Low-Kick: Niet toegestaan		Sanda: Toegestaan	Savate: Niet toegestaan	Kyokushin: Niet toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Vegen en een trap vangen		GLORY: Niet toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Niet toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Niet toegestaan			WAKO Full: Niet toegestaan	WAKO Low-Kick: Niet toegestaan	WAKO K-1: Niet toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Niet toegestaan	Kyokushin: Niet toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Worpen en takedowns	K-1: Niet toegestaan	GLORY: Niet toegestaan	ONE: Niet toegestaan	Japans: Niet toegestaan	Nederlands: Niet toegestaan	Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Niet toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Niet toegestaan	WAKO Low-Kick: Niet toegestaan	WAKO K-1: Niet toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Niet toegestaan	Kyokushin: Niet toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Staande submissies	K-1: Niet toegestaan	GLORY: Niet toegestaan	ONE: Niet toegestaan	Japans: Niet toegestaan	Nederlands: Niet toegestaan	Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Niet toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Niet toegestaan	WAKO Low-Kick: Niet toegestaan	WAKO K-1: Niet toegestaan	Sanda: Niet toegestaan	Savate: Niet toegestaan	Kyokushin: Niet toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Wedstrijdvorm
Handschoenen gedragen	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Toegestaan	Low-Kick: Toegestaan	Point-Fighting: Toegestaan	Light-Contact: Toegestaan	WAKO Full: Toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Toegestaan	Kyokushin: Niet toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
In een ring met touwen	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Toegestaan	Low-Kick: Toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Niet toegestaan	Savate: Toegestaan	Kyokushin: Niet toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Knock-outs toegestaan en beoogd	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Toegestaan	Japans: Toegestaan	Nederlands: Toegestaan	Full-Contact: Toegestaan	Low-Kick: Toegestaan	Point-Fighting: Niet toegestaan	Light-Contact: Niet toegestaan	WAKO Full: Toegestaan	WAKO Low-Kick: Toegestaan	WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Toegestaan	Savate: Toegestaan	Kyokushin: Toegestaan	Shootboxing: Toegestaan
Extensieronde beslist een remise	K-1: Toegestaan	GLORY: Toegestaan	ONE: Niet toegestaan	Japans: Toegestaan		Full-Contact: Niet toegestaan	Low-Kick: Niet toegestaan	Point-Fighting: Toegestaan	Light-Contact: Toegestaan			WAKO K-1: Toegestaan	Sanda: Niet toegestaan	Savate: Niet toegestaan	Kyokushin: Toegestaan	Shootboxing: Toegestaan

Veelgestelde vragen

Zijn ellebogen ooit toegestaan in kickboksen?: Nee. Geen enkel gangbaar kickboksreglement staat elleboogstoten toe. Dit is de duidelijkste technische grens tussen kickboksen en muay thai, en de reden dat een muay-thaivechter die naar K-1- of GLORY-regels overstapt zijn kortafstandsspel moet herbouwen.
Welke kickboksreglementen staan low kicks toe?: De meeste, maar niet alle. K-1, GLORY, ONE, Japans, Nederlands, Amerikaans low-kick, WAKO low-kick, WAKO K-1, Sanda, savate, Kyokushin en shootboxing staan ze allemaal toe. Amerikaans full-contact en de WAKO-categorieën full-contact, light-contact en point-fighting niet — die beperken elke aanval tot boven de gordel.
Wat is het verschil tussen K-1-regels en GLORY-regels?: De toegestane technieken zijn feitelijk identiek. Het verschil zit in de handhaving: GLORY breekt de clinch sneller en bestraft passiviteit actief, wat partijen met meer volume oplevert dan de K-1-gevechten uit de jaren negentig.
Mag je iemand werpen in een kickbokspartij?: Alleen onder Sanda en shootboxing. Elke andere code verbiedt worpen volledig of staat een beperkte veeg toe — meestal een trap vangen en de tegenstander in dezelfde beweging dumpen, wat meerdere reglementen toestaan.
Waarom mogen Kyokushin-vechters niet naar het hoofd stoten?: Omdat knockdown-karate met blote vuisten wordt gevochten. Het schrappen van hoofdstoten maakt competitie op volle kracht zonder handschoenen overleefbaar. Trappen naar het hoofd blijven toegestaan, en juist daarom zijn de high kick en de axe kick zulke gewaardeerde afmaaktechnieken in dat reglement.